花胶奶冻：让你吃出牛奶肌的甜品！快去试试吧~

2020-11-20 04:24 福建流动

花胶素有“海洋人参”之誉。它的蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪的康健食物。以是多吃也不会胖哦~快去试试吧！

让你吃出牛奶肌的花胶炖鲜奶（花胶奶冻）的做法 ：

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洗濯清洁花胶，再用清水浸发至软（数小时）